Crossover a cavi angolare Smith Machine - Pila pesi da 160KG

La palestra completa per la casa che si adatta a un angolo — PH Fitness Smith Machine ad angolo con sistema a doppia carrucola

La Smith machine media occupa 160 cm di profondità. Una stazione completa per cable crossover è un’ulteriore aggiunta. Un power rack con barra per trazioni e stazione dip richiede ancora più spazio a terra. Chi vuole una palestra completa a casa finisce rapidamente con un parco attrezzi che occupa un’intera stanza.

La PH Fitness Smith Machine ad angolo è diversa. Con soli 122 cm di profondità, questa stazione si colloca nell’angolo del tuo garage, cantina o sala fitness — e ti offre una Smith machine, un sistema a doppia carrucola con pila di pesi da 160 kg, barra per trazioni, stazione per dip e low row, tutto in un’unica struttura. Non cinque attrezzi. Una sola stazione. Un solo angolo.

122 cm di profondità — l’angolo che comunque non usavi

La maggior parte delle stazioni di forza serie richiede almeno 150-200 cm di profondità e occupa il centro della stanza. La PH Fitness Smith Machine ad angolo è progettata per essere posizionata in un angolo o lungo una parete, con una profondità di 122 cm e una larghezza di 190 cm. Sfrutti lo spazio che avevi già a disposizione. Il resto della tua area di allenamento rimane libero per pesi liberi, tappetini o attrezzature cardio.

Smith Machine — allenati intensamente senza assistente

La Smith machine integrata ti offre un sistema guidato per bilanciere con ganci di sicurezza incorporati a diverse altezze. La barra si muove su un percorso fisso e controllato, permettendoti di eseguire squat, panca piana, shoulder press, affondi e stacchi rumeni con la massima sicurezza — senza bisogno di un compagno di allenamento.

Per chi si allena a casa, questa è la differenza tra poter allenarsi al massimo livello e dover sempre aspettare un assistente. Riponi il peso sui ganci e la sessione è pronta, indipendentemente da quanto carichi.

Sistema a doppia carrucola con pile di pesi indipendenti da 160 kg

Due pile di pesi completamente indipendenti da 80 kg ciascuna ti offrono una resistenza totale di 160 kg e — cosa cruciale — la possibilità di allenamento unilaterale. Carica separatamente il lato sinistro e quello destro. Questo non è solo funzionale, ma anche essenziale per correggere gli squilibri di forza tra lato dominante e non dominante, cosa impossibile con una pila condivisa.

Attraverso le carrucole alte e basse esegui: lat pulldown, croci ai cavi, triceps pushdown, curl per bicipiti, face pull, rematore da seduti, cable pull-through e rotazioni del core. L’intero spettro di esercizi isolati e composti ai cavi, disponibile in ogni momento dell’allenamento.

Barra per trazioni, stazione dip e low row — non manca nulla

La barra multi-grip per trazioni offre diverse larghezze di presa per pull-up, chin-up e varianti con presa neutra — gli esercizi più efficaci per larghezza della schiena e forza dei bicipiti, integrati direttamente senza staffe aggiuntive o fissaggi a muro.

La stazione per dip permette un allenamento mirato di petto e tricipiti con il peso corporeo o con carico aggiuntivo. La stazione low row con pedana completa l’allenamento della schiena con remate da seduti e esercizi ai cavi bassi. Insieme queste tre funzioni ti offrono un programma completo per la parte superiore del corpo che non lascia nulla a desiderare.

Struttura costruita per un uso intensivo quotidiano

La struttura ha una capacità massima di carico di 300 kg e un peso lordo di 230 kg. Questo peso non è uno svantaggio — è una caratteristica di stabilità. Una stazione pesante non si muove, non vibra e non scivola sul pavimento durante sollevamenti esplosivi o serie pesanti. La verniciatura a polvere nera protegge la struttura in acciaio dall’usura, dal sudore e dall’umidità nell’uso quotidiano.

Per chi è stata costruita questa stazione?

Per chi si allena a casa seriamente con i pesi e vuole una stazione completa senza sacrificare un’intera stanza. Per chi si allena da solo e non ha uno spotter per sollevamenti composti pesanti. Per atleti avanzati che vogliono integrare l’allenamento unilaterale ai cavi nel loro programma oltre al lavoro con bilanciere. Per personal trainer che seguono clienti a casa e necessitano di una stazione versatile e professionale. Per chiunque voglia organizzare in modo intelligente un garage, una cantina o uno spazio di allenamento piccolo senza compromessi sulle possibilità di allenamento.

Esercizi che esegui

• Smith machine: squat, front squat, affondi, panca piana, panca inclinata, shoulder press, stacco rumeno, hip thrust, scrollate.
• Cavo alto: lat pulldown, triceps pushdown, croci ai cavi, face pull, pulldown con braccia dritte, estensione tricipiti sopra la testa.
• Cavo basso: bicep curl, rematore da seduto, cable pull-through, low cable fly, rotazione del core in piedi.
• Barra per trazioni: pull-up, chin-up, pull-up con presa neutra, leg raise appesi.
• Stazione dip: dips per petto, dips per tricipiti, leg raises.

Specifiche tecniche

• Dimensioni (L×P×A): 190 × 122 × 210 cm
• Pila pesi: 160 kg (2 × 80 kg, completamente indipendenti)
• Peso massimo supportato: 300 kg
• Telaio: Acciaio di alta qualità, verniciatura a polvere nera
• Peso lordo: 230 kg
• Sistema: Sistema a doppia carrucola + Smith machine + barra per trazioni multi-grip + stazione dip + low row con pedana
• Colore: Nero
• Garanzia: 2 anni
• Consegna: Consegna gratuita a domicilio

Domande frequenti

• Qual è la differenza tra una Smith machine e un power rack?
  In una Smith machine la barra del bilanciere si muove lungo guide fisse, garantendo la massima sicurezza senza spotter. In un power rack ti alleni con pesi liberi in una struttura aperta, che offre un movimento leggermente più naturale ma richiede uno spotter o barre di sicurezza con carichi massimi. La PH Fitness Angolo Smith Machine combina il sistema di sicurezza della Smith machine con un sistema a cavi completo, barra per trazioni multi-grip e stazione dip in un unico compatto angolo.
• Quanto spazio a terra mi serve?
  La stazione occupa 190 cm di larghezza e 122 cm di profondità. È progettata per essere posizionata in un angolo o lungo una parete. Considera inoltre uno spazio libero minimo di 210 cm per gli esercizi con la barra della Smith machine e con i cavi.
• I dischi sono inclusi?
  Le pile di pesi da 2 × 80 kg sono integrate nella stazione — sono pile selezionate, non dischi liberi. Non hai bisogno di pesi aggiuntivi per il sistema a cavi. Per il bilanciere della Smith machine servono dischi liberi.
• Il montaggio è incluso o lo faccio da solo?
  La stazione viene fornita con istruzioni di montaggio per il montaggio fai-da-te. Considerando il peso lordo di 230 kg, consigliamo di montarla in due persone.
• Posso usare questa stazione se mi alleno da solo?
  Sì — questa è proprio la forza della Smith machine. I ganci di sicurezza a diverse altezze significano che puoi posare il peso in sicurezza in qualsiasi momento, anche in caso di errore tecnico o esaurimento, senza rischio di infortunio.